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2018-05-14 本文已影响 71人  未知

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枸杞肝脏汤

原料:肝200克,枸杞20克,牛肉汤适量。

做法:

1、买来的新鲜肝要仔细冲洗过后用盐水浸泡半小时以上,之后切块;

2、枸杞泡发洗净;

3、油锅烧至八成热,放肝煸炒,加入适量牛肉汤,煮开;

4、放入枸杞,调味即可。

功效:肝含有丰富的铁质,是理想的补血佳品。另外还有丰富的铁、磷、卵磷脂和维生素A,特别是还含有一般肉类所缺乏的维生素C和微量元素硒,能够增强人体免疫力。但是产后一周内要避免食用。

2牛肉炖白萝卜

原料:牛肉100克,白萝卜150克。

做法:

1、牛肉、白萝卜分别洗净、切块;

2、牛肉放入沸水中焯3分钟,捞出,洗净血水浮沫等;

3、将牛肉放入砂锅中,放入姜片,加入水没过牛肉,大火烧开,改小火慢炖30分钟;

4、放入白萝卜炖煮至牛肉软烂,调味即可。

功效:牛肉含有丰富的蛋白质和锌元素,对于体虚的人是非常好的补养食品。中医认为牛肉有安中益气、养脾胃、消水肿、除湿气、强筋骨的功效。白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,能够加快胃肠蠕动,止咳化痰,更是大雪节气的应季蔬菜,非常适合搭配肉类食用。

3红小豆鱼片粥

原料:红小豆30克,鲤鱼1条,陈皮6克,大米100克。

做法:

1、红小豆、大米洗净,浸泡半小时;

2、鲤鱼处理好洗净切片;

3、陈皮放进纱布包,与红小豆一起投入砂锅,加适量水煮半小时,取出纱布包;

4、将鱼片、大米放入汤中熬煮成粥,调味即可。

功效:红小豆也叫赤豆,含有较多的膳食纤维和丰富的维生素B族,饱腹感强,还能防止疲劳物质沉淀在肌肉里。中医认为它具有通乳补血、健脾祛湿、利水消肿的功效。鲤鱼含有大量不饱和脂肪酸,而且有助于减轻产后水肿、奶水少等症状。


12济南专业代怀孕包男孩_nt能查出胎盘高低吗

  在怀孕阶段,孕妇需要做很多专项的检查,来了解自身的身体情况,以及胎儿的发育情况,在众多检查项目当中,其中一项就是需要定期检查孕妇的胎盘情况,因为无论胎盘过高或过低都是不好的,最近就有孕妇问到,nt能查出胎盘高低吗?

  nt检查主要是在孕早期一种用于筛查胎儿畸形的检查项目,即早期的唐氏筛查,nt是通过做B超来检查,

主要是通过做超声来检查胎儿颈项透明带的厚度,如果厚度超过正常范围即说明胎儿患唐氏综合征的风险比较大,由于胎盘高低也是通过B超检查的,所以在进行nt检查的同时也可以附带检查胎盘的状况。

  一般来说,nt检查的最佳时间应该在怀孕11到13周,此时胎盘也已经形成了,所以可以同步来一起进行检查,不过要注意的是,由于此时检查孕周还比较小,有可能会出现胎盘位置低的情况,但这时候检查出来胎盘低也不用过分担忧,因为随着孕周增加,子宫体积是慢慢增长的,胎盘位置会逐步上升,恢复到正常。

  但如果在怀孕满28周之后,通过检查发现胎盘位置还是比较低的话,那么就要引起重视了,因为胎盘低置对孕妇和胎儿的危害是极大的,有可能会增加孕妇在孕晚期和分娩时大出血的可能,并且还会造成胎盘早剥,从而导致胎儿缺氧、呼吸窘迫甚至死亡,相反若是胎盘过高,在孕中晚期的时候,可能会导致孕妇胃部不适或呼吸困难。

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