助孕妙招：你了解唐氏筛查吗？是否能顺利通过

　　准妈妈孕育着天使并希望他健康聪明、天真可爱，为了保证小天使能顺利降生到这个世界上，准妈妈在孕期要做许多检查。其中，产前筛查特别重要，通过验血、超声等排查宝宝是否有畸形。

　　在孕 15 周～20 周，需要做产前筛查中的一项验血检查，大家习惯称之为“唐氏筛查”、“唐筛”。

　　

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　唐氏筛查都查些啥？

　　主要筛查染色体疾病和神经管畸形：

　　唐氏综合征：又称 21-三体综合征、先天愚型。唐氏宝宝出生后表现为先天性智力低下，体格发育不全，常伴多发严重畸形，往往生活不能自理，很少存活到成年。

　　18-三体综合征：患儿存在严重的智力低下伴多发畸形，很少存活到成年。

　　开放性神经管缺陷：包括无脑儿和开放性脊柱裂，前者为致命性的，可导致流产、死胎或死产，后者可出现瘫痪，二便失禁等症状。

　　哪些准妈妈要做唐筛？

　　除了部分特殊情况，建议所有＜35 周岁的准妈妈都先做唐筛。抽取准妈妈的血进行检查，不用空腹。

　　大概抽血后一周可以拿到筛查结果：如果结果为低风险，准妈妈就可以比较放心了；如果结果为高风险或临界风险，准妈妈也不必惊慌，因为要进一步做产前诊断才能明确。

　　哪些准妈妈不做唐筛？

　　有的准妈妈属于唐氏儿高危人群，一般建议不做唐筛，而是直接做无创或羊水穿刺。包括：

　　超过 35 周岁的高龄孕妇；

　　夫妻中有一人染色体异常；

　　超声检查怀疑胎儿可能存在染色体异常；

　　之前怀过或生过严重缺陷婴儿；

　　医生认为需要做产前诊断的其他情况。

　　筛查结果多少算正常？

　　拿到唐筛结果后，准妈妈要及时去找医生看报告。唐筛结果的正常值，各个医院的计算方法不完全一样，一般唐氏综合征的正常值标准是小于1/270；18-三体综合征的正常值标准是小于1/350。

　　低风险：表明胎儿发生这种先天异常的机会很低；

　　高风险：表明胎儿发生这种先天异常的可能性较大。

　　唐筛是一个筛查，并不是确诊。如果查到高风险，准爸妈也别过分担心，赶紧去预约产前诊断门诊，进一步做无创或羊水穿刺检查。

　　温馨提示

　　“唐筛”和“糖筛”不同：

　　“唐筛”——唐氏筛查，评估胎儿先天性异常的风险，检查时间为孕 15 周～20 周。检查当天不需要空腹，吃得清淡一点就行。

　　“糖筛”——糖尿病筛查，评估准妈妈是否得了妊娠期糖尿病，孕 24～28 周抽血检查。检查当天要空腹，水都不要喝。

　　两个“tang 筛”，都非常重要，准妈妈们不要漏掉哦。

　　添加么么官方微信：enmou 1506

　　交流育儿经验，解决育儿困难！

　　

　　妈妈给宝宝制作辅食，应该掌握一些必要的辅食制作技巧，这样才能把辅食做得更营养、更美味。但对于新手妈妈而言，第一次给宝宝制作辅食往往会觉得“难担重任”，有的家长琢磨着用各种方式，让他吃得更有营养。有的会选择给宝宝做鲫鱼汤、猪骨汤、鸡汤、鲜榨橙汁等，但事实上，这些食物的营养价值并不高，还可能让宝宝出现消化问题！

　　

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　那么，怎么样才能让宝宝吃的辅食更有营养呢？

　　适当添加粗粮

　　大米、白面、面包等精粮，经过精细加工后会损失一些营养成分，比如粗纤维、矿物质、维生素等，但更容易消化吸收，而粗粮正好将这些营养成分完整地保留了下来，所以一般建议将两者搭配着吃。家长可以每周给宝宝添加 2～3 次粗粮，比如用糙米和燕麦制作的米粉或粥。

　　保持食物的完整性

　　果泥比果汁好

　　刚添加辅食的宝宝要吃果泥，之后可以将水果切成小碎末状或者小条状给他吃，这样营养会更好。

　　至于很多家长觉得好喝又营养的果汁，其实是不适合宝宝的。原因如下：

　　果汁中的维生素和膳食纤维会流失，直接吃水果获取的营养会更多。

　　宝宝习惯果汁的甜味后，可能会拒绝喝白开水。

　　果汁中的糖分容易造成龋齿。

　　菜泥比菜汤好

　　可以根据宝宝的月龄和咀嚼能力，将蔬菜做成菜泥或菜碎末，直接给宝宝吃。

　　很多家长会给宝宝喝菜汤，不仅占胃，还会让宝宝营养吸收不全面，因为蔬菜中的绝大部分营养在菜里。

　　而且，蔬菜上残留的农药和所含的草酸会溶解到水里，对宝宝的健康不利。所以，制作蔬菜类辅食时，最好先焯下水，特别是草酸含量比较高的菠菜、西芹等。

　　肉比肉汤好

　　对宝宝来说，肉比肉汤更适合，肉汤并没有家长想的那样有营养。

　　不少地方都流行将鸡鸭鱼肉炖成汤喝，觉得这样非常滋补，其实这是误解。因为这些肉汤的主要成分是水，营养还是在肉中。

　　以鸡肉汤和鸡肉为例：

　　每 100 千卡的鸡汤含有 4.8 克蛋白质。

　　每 100 千卡的鸡胸肉含有 14.5 克蛋白质。

　　显而易见，在能量相同的情况下，鸡胸肉的蛋白质含量远远高于鸡汤，营养更好。

　　?此外，这些肉汤含盐量往往会比较高，不利于宝宝养成清淡的口味。

　　烹调越简单越好

　　宝宝辅食的做法其实越简单越好，最好多蒸煮、少煎炸、少糖盐，食物的营养保留得越多。

　　一般来说，1 岁之内不加糖盐等调味料，让宝宝品尝食物天然的味道。1 岁以后，可以适当添加这些调味料。

　　如果宝宝不喜欢吃辅食，可以自制一些调味料，比如自制肉松、香菇粉、三文鱼粉、虾粉等，放在粥或面里，有利于刺激他的食欲。

　　添加么么官方微信：enmou 1506

　　交流育儿经验，解决育儿困难！

　　
助孕碱性润滑剂在那买 多少钱 助孕中药