汪涵声称：我家宝宝3岁之前，从没碰过2种食物！
几个月前看过一个娱乐节目，主持人是人们熟知的、一高情商、高学识著称的汪涵，他在节目里声称自己家孩子3岁前从来没碰过巧克力和雪糕。
我以前总觉得那些家里比较富裕的孩子，从小肯定是要吃啥就有啥，没想到比普通人家的孩子还“惨”！
现在很多家长经常抱怨说，好吃好喝的都给孩子了，结果体质还不如以前的苦孩子，真是不争气！不知道家长们有没有想过一个问题，为什么有的孩子体质就是好？就是不生病？
儿科专家解释，时代变化，养孩子已经是一门学问，不能喝过去比，现在的孩子之所以难养，往往问题还出在家长的“养”上，打个简单的比方，以前的吃都吃不饱，更不知道要给孩子补钙，但是现在的家长，普遍知道钙质的重要性，都给孩子补钙。
但是，为何孩子越补体质越差了？就是因为家长们轻视了“脾胃”的地位！一颗小树苗要想茁壮成长，就要适当的阳光和雨露，但是一旦雨水过量，树根就会烂，而孩子的脾胃就如同树根，家长要是看不见它的重要性，那么脾胃是后天之本这句话也就没了意义。
家长要想养好孩子脾胃，下面这4种食物，3岁之前，最好不要让其接触：
1、油炸、烧烤食品
可能大家都听老人们说过一句话“孩子胃嫩，这些东西不能吃”，其实，孩子的脾胃正处于发育初期，是非常脆弱，需要养护的，像油炸、烧烤食品最伤脾胃，且不说它的卫生、健康情况，单是其坚硬程度和调味料的添加就足以令孩子脾胃负担过重而罢工，如果还有家长给孩子吃的，最好住手了，3岁前的孩子不能吃，3岁后的孩子也不宜多吃。
2、汤圆、粽子等粘性食品
秋冬季节，大家都比较爱吃汤圆，尤其是小孩子，最喜欢圆圆的东西，加上汤圆口感偏甜，孩子一口气能吃下好几个。但是，吃这些粘性食物一定要注意了，大人安全意识比孩子强，小孩子嘴快，容易堵住气管，导致窒息，小编身边就有这样的悲剧发生，孩子吃汤圆堵住了气管，送医不及时，几分钟就窒息而亡了，虽然吃汤圆是小事，但是一旦悲剧发生，对于一个家庭来说就是无法挽回的灾难。
3、腌制、重口食品
腌菜一直是人们生活中不可缺少的菜肴之一，特别是早餐喝粥的时候，没有咸菜的搭配，粥好像都失去了味道。于是，就有很多的家长在给孩子吃粥的时候，也会任其吃腌制品，要知道，孩子脾胃稚嫩，这些重口味食品会给脾胃增加沉重的负担，时间一到，孩子脾胃必然受损。
而脾胃又是后天之本，本来就应该被养护的，结果却受到外界损伤，孩子发育也就不好了，难养自然是正常现象！
4、寒凉食品
自打入秋后，气候已经明显不那么炎热，大人们都知道这时候不宜再吃寒性食物，就连西瓜也不敢在多吃，可是小孩子就不一样了，他们只图个最痛快，只要手里有几个零花钱，总要去店里买点雪糕冷饮吃，嘴巴是痛快了，脾胃却受不了，常常就会出现生病、腹泻症状，这就是为什么医生总说“病从口入”。
就像很多家长给孩子补钙一样，补脾胃也是家长必须要做的一件事。可惜很多家长不知道脾胃的重要性，可以说，只要孩子脾胃养好了，营养来源就稳定了，孩子自然不容易生病，据我所知，很多有经验的宝妈会在孩子成长过程中，适当地给孩子补充水苏糊糊，助孩子脾胃健康，脾胃好了，孩子吃东西也不容易积食，这一点很关键！
关于孩子难养的话题，你有什么想要和大家分享的呢？不妨在下面讨论一下吧！
我以前总觉得那些家里比较富裕的孩子，从小肯定是要吃啥就有啥，没想到比普通人家的孩子还“惨”！
现在很多家长经常抱怨说，好吃好喝的都给孩子了，结果体质还不如以前的苦孩子，真是不争气！不知道家长们有没有想过一个问题，为什么有的孩子体质就是好？就是不生病？
儿科专家解释，时代变化，养孩子已经是一门学问，不能喝过去比，现在的孩子之所以难养，往往问题还出在家长的“养”上，打个简单的比方，以前的吃都吃不饱，更不知道要给孩子补钙，但是现在的家长，普遍知道钙质的重要性，都给孩子补钙。
但是，为何孩子越补体质越差了？就是因为家长们轻视了“脾胃”的地位！一颗小树苗要想茁壮成长，就要适当的阳光和雨露，但是一旦雨水过量，树根就会烂，而孩子的脾胃就如同树根，家长要是看不见它的重要性，那么脾胃是后天之本这句话也就没了意义。
家长要想养好孩子脾胃，下面这4种食物，3岁之前，最好不要让其接触：
1、油炸、烧烤食品
可能大家都听老人们说过一句话“孩子胃嫩，这些东西不能吃”，其实，孩子的脾胃正处于发育初期，是非常脆弱，需要养护的，像油炸、烧烤食品最伤脾胃，且不说它的卫生、健康情况，单是其坚硬程度和调味料的添加就足以令孩子脾胃负担过重而罢工，如果还有家长给孩子吃的，最好住手了，3岁前的孩子不能吃，3岁后的孩子也不宜多吃。
2、汤圆、粽子等粘性食品
秋冬季节，大家都比较爱吃汤圆，尤其是小孩子，最喜欢圆圆的东西，加上汤圆口感偏甜，孩子一口气能吃下好几个。但是，吃这些粘性食物一定要注意了，大人安全意识比孩子强，小孩子嘴快，容易堵住气管，导致窒息，小编身边就有这样的悲剧发生，孩子吃汤圆堵住了气管，送医不及时，几分钟就窒息而亡了，虽然吃汤圆是小事，但是一旦悲剧发生，对于一个家庭来说就是无法挽回的灾难。
3、腌制、重口食品
腌菜一直是人们生活中不可缺少的菜肴之一，特别是早餐喝粥的时候，没有咸菜的搭配，粥好像都失去了味道。于是，就有很多的家长在给孩子吃粥的时候，也会任其吃腌制品，要知道，孩子脾胃稚嫩，这些重口味食品会给脾胃增加沉重的负担，时间一到，孩子脾胃必然受损。
而脾胃又是后天之本，本来就应该被养护的，结果却受到外界损伤，孩子发育也就不好了，难养自然是正常现象！
4、寒凉食品
自打入秋后，气候已经明显不那么炎热，大人们都知道这时候不宜再吃寒性食物，就连西瓜也不敢在多吃，可是小孩子就不一样了，他们只图个最痛快，只要手里有几个零花钱，总要去店里买点雪糕冷饮吃，嘴巴是痛快了，脾胃却受不了，常常就会出现生病、腹泻症状，这就是为什么医生总说“病从口入”。
就像很多家长给孩子补钙一样，补脾胃也是家长必须要做的一件事。可惜很多家长不知道脾胃的重要性，可以说，只要孩子脾胃养好了，营养来源就稳定了，孩子自然不容易生病，据我所知，很多有经验的宝妈会在孩子成长过程中，适当地给孩子补充水苏糊糊，助孩子脾胃健康，脾胃好了，孩子吃东西也不容易积食，这一点很关键！
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