新手妈宝分享!宝宝鞋子尺码可以这样选

当母亲为他们的婴儿买鞋时，他们总是会有罪。我不知道如何选择尺寸。由于婴儿正在发育，在选择几天后不可能佩戴它。选择一个大的总是很容易。今天，这篇文章将向您介绍宝宝购买鞋子的大小，让新手父母不再内疚。

怎么用自己手机查询别人的新冠接种记录？求方法分享！

新冠疫苗接种记录现在是在网上同步的，只要在支付宝或者微信相关小程序里就能进行查询，不过查询自己的容易，查询别人的就没有那么容易了，需要知道对方的相关身份证信息，有的可能还要人脸识别，这个涉及个人的隐私，不建议查询别人的，如果是家人的倒是可以，毕竟需要接种记录的情况还是比较多的。

怎么查询别人的接种记录：

现在一般一部手机就能查家人或者他人接种信息了，用支付宝或者微信相关小程序进行查询是比较简单的，接下来我们就一起来看看这两种方法：

微信查询：

在微信上进入当地健康码小程序或者是近期开通的新渠道，通过微信公众号“医疗服务”子菜单选电子健康卡，而后查询新冠疫苗接种记录。找到添加家庭成员，然后填写家人的个人身份信息就可以查询到了，需要注意的是各个小程序不同，有的小程序在添加家庭成员的时候可能需要验证。

支付宝查询：

打开支付宝后，找到健康码；

然后在页面里点击立即查看；

进入后，点击右侧的增加家庭成员；

之后点击+号，添加家人信息；

在页面底部点击新冠疫苗接种信息查询；

即可查看家人的接种记录。

以上就是两种比较常见的查询他人新冠疫苗接种信息的方法，必须知道他人的个人身份信息，必要情况下可以查询，若不是必要不建议这样做，因为涉及到他人的个人隐私。遇到接种后查不到接种记录的情况，可能是刚接种完系统还没有更新，第二个就是由于数据量过大，小程序在调整，所以查询不到这种情况，可以直接到接种门诊查询并开具证明。

一个超级怕痛的孕妈妈顺产分娩经历分享

其实在怀孕后我一开始就没有想过要顺产，毕竟我从小都是很怕痛的，连小时候生病打针都是要躲着，或者是大哭的，这顺产需要十几个小时，自己哪里受到了。我老公也是知道我这种情况，就说剖腹产吧。但是到了孕中后期，每次产检的时候医生都说是最后大几率还是顺产的，我就问了可以直接选择剖腹产吗？医生就说没必要，直接顺产最孕妈妈和胎儿都是很好的。后面医生也给我说了顺产的整个分娩过程，主要是教我如何缓解疼痛。其实我内心还是很害怕的，但是再想想顺产对母婴来说确实有很多好处，心里渐渐有了尝试的想法。

在孕37周+3的时候，医生活各项指标都是比较好的，可以顺产。到了39周忽然觉得下身一股暖流，我婆婆说是羊水，然后咨询了负责我的医生，教我赶快准备好待产包上医院。收拾好在车上的时候，我开始出现了不规律宫缩，肚子一阵阵发紧，我可以忍受但是额头上还是有很多的汗。车子开到了医院，因为疼痛感加剧，使用轮椅推进去的。

随后护士来核对我的信息，值班医生问了大概情况后带我去检查宫口。查宫口没有传说那么可怕，医生动作很轻，几乎没什么感觉，查了一会儿说已经开一指了。之前听说有人疼了一两天还没开宫口，没想到我这么快，心里有点开心，可能觉得真没的自己想的那么可怕。但是我在等待进入产房前就到产房外面来回走动，有助于分娩。在期间我真的是很明显的听到了产房内那些孕妈妈撕心裂肺的哭喊，刚悬着的心有提了上来，真的是害怕到流泪，我老公一直都在安慰我。

慢慢该我进产房了，此时我的宫缩一阵一阵像波浪一样，疼到皱眉，整个人都扭曲了，痛苦地躺在床上，脸上完全没得血色，我还是一直说医生我剖吧，太疼了受不了，助产医生移植在安慰我，叫我放松，深呼吸。但是因为我一直害怕，呼吸都是错乱的，越来越紧张。我躺着产床上面真的是恐惧感、疼痛感拉到了最顶点，一直在哭在流泪。但是医生移植在鼓励我说“两公分了哦，妈妈状态不错，待会要不要上无痛啊。”

“我直接说上，不用等了，疼死我了，受不了了！”我不争气地嚎着，助产士笑眯眯的，对我的状态也是司空见惯，简短询问我过敏史和评估了身体条件，轻柔柔地说：“麻醉师很快就来，妈妈可以到瑜伽球上坐一下，轻轻晃动身体放松盆底肌。”我完全没得心思，觉得疼得坐卧难安，也听不进去任何指导，就是觉得疼，疼得想哭。在瑜伽球上我胡乱的颠着，眼巴巴盼着麻醉师快点出现。

过来5分钟麻醉师终于来了，看到针我也是很害怕的，但是医生们都在鼓励我，很轻柔的安抚我。麻药进去的那一刻我觉得真的痛。打完忽略了，一会疼痛感就减缓了，我真的觉得自己活过来了。助产医生让我先休息会，等宫口全开。不知不觉睡了过去，但是却被疼痛感弄醒了，哪个疼痛感真的难以形容，医生说宫口全开了，然后教我把腿放在两边的脚撑上，弯成M字型，然后双手抓住产床栏杆，听她们指令“深吸一口气，下巴抵胸口，不要漏气！一直指挥者我如何用力，怎么呼吸。但是太疼了，完全都没有怎么听进去，坚持了10分钟，我累的满头大汗，在坚持了十分钟终于身体一松，一声清脆的哭声发出，我真的是身心疲惫。

接下来的取胎盘、打麻药、缝针等我都没得什么感觉，真的是痛麻，医生给我看了一眼小宝宝，简直一下子眼泪就出来，觉得母亲不易，但是觉得又值得。我背推出产房，我老公一直就问了怎么样，还痛不痛，那一刻我觉得自己真的幸福。家人陪着我在待产房里观察了2个小时就回了病房，后期在医院住院的每天都是有家人无微不至的关心，真的很感恩。

上面就是我顺产分娩的全过程，一个超级怕痛的人，经历了十几个小时的疼痛，终于生了属于自己的健康小宝宝，瞬间就觉得那些疼痛都不算什么，健康才是最好的。我想用自己的经历告诉各位孕妈妈们一定要有勇气，不要害怕顺产，就算再痛千万不要放弃自己。这里为大家总结几点经验：

第一，每位妈妈符合指标都应该有树立顺产的决心，我产后第二天就能下床行走了，真的，比剖宫产少受很多罪；第二，相信医生，一定要配合，听她们讲，按照她们做，这样顺产过程会更快一点；第三，无痛分娩真的是孕妈妈的福利，尤其是对于那些特别怕痛的孕妈妈；第四，顺产以后建议早期下床活动，这样有助于预防肠胀气、下肢静脉血栓，有助于促进伤口愈合；第五，顺产以后主要是护理会阴部位，要注意清理外阴的积血，注意擦洗外阴，同时向侧切口、撕裂口对侧躺，这样能够减少对侧切口、撕裂口的压迫。一个女孩到成为一位妈妈所需要经历的是比较多的，从怀孕开始到孕期需要做的检查再到后期的分娩，真的是会让人成长。但是无论如何，在拥有属于自己健康宝宝的时候，觉得什么都值得了。

孕妈真实分享在郑州做四维经历

张俊俊

我在省妇幼做的四维，不需要提前预约，当天早点去当天就能回，医生态度我感觉比其他医院好太多了，检查的也很仔细，每个人最少都是40分钟，第一次去要先在一楼办张医疗卡，提醒大家带上自己的身份证会方便一些，办好之后直接充300块钱，连挂号费带检查费都有了。

松松999

大桥医院是离我家最近的医院，刚开始觉得是社区医院太小，但做围保总跑五院或市妇幼真的很远，很辛苦！去了大桥几次之后，发现还蛮好的，在做四维彩超过程中，可以让老公陪伴观看，医生很细心也很有耐心讲着孩子的发育情况。

小幸福

河南省人民医院的王睿丽医生太认真太敬业了，说话很温柔，很有耐心，想要挂王主任号需要提前4天左右，一般约周四周五人会少点，去门诊开个四维，然后负一楼直接约就可以了。