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供卵试管后悔了-重庆三代试管包生男孩_中秋节的时候孕妈妈可以吃月饼吗?

2018-05-14 本文已影响 967人  未知

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在我们中秋节的时候,吃月饼是我们的习俗,而且每一个人都会用月饼来纪念自己思念亲人的方式,但是你知道吗?对于我们的怀孕的妈妈来说,吃月饼会不会有好处呢?会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害,影响宝宝的发育呢?就让我们一起来看一下中秋节孕妇能吃月饼的相关介绍。

3类孕妇最好别吃月饼

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虽然月饼属于不健康食品,但孕妇适当吃点月饼也是可以的,不过需要注意的是,有几类特殊的孕妇最好不要吃月饼。

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1.身体虚弱的孕妇

月饼本身重油重糖,不易消化,所以身体虚弱,尤其是长期患病的孕妇不宜食用。

2.有妊娠糖尿病的孕妇

高糖食品是妊娠糖尿病孕妇的第一大禁忌,因此高糖的月饼应该列在禁食名单之列。

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3.体重增长过多的孕妇

月饼中所含的脂肪、热量极高,对于本身体重已增长过多的孕妇并不是好的选择。

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孕妇怎样健康吃月饼?

中秋佳节,为了感受节日的气氛,没有特殊情况的准妈妈是可以吃月饼的。

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但是准妈妈吃月饼时一定要注意控制量,不可多吃;可选择红豆、莲蓉等健康馅料的月饼,最好选择低糖月饼;在吃月饼时可配着吃些柚子、桃、柿子和梨等清淡水果,还可泡一杯热茶或备一杯白开水,可帮助去油腻。

通过以上文字来介绍,我们,对于这个中秋节吃月饼有了一个更加清楚的认识,平时的时候,我们可以按照上面所说的这几种方式来吃才是最好的,否则的话会给我们的身体带来非常大的危害的,影响着我们的身体发育,给我们的身心造成非常大的困扰。

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