做试管婴儿胚胎质量差的原因是什么，如何提高呢

做试管婴儿失败的一个原因就是胚胎质量差，质量差的胚胎可能会出现不能着床，还有的可能是着床之后流产了，从而导致这次的试管失败，因此，一个好的胚胎是有利于试管婴儿进行的，特别是有多个一级胚胎的情况下，可以大大提升试管婴儿成功率。

如何提高试管胚胎的质量

1、及时补充叶酸：无论是自然受孕还是试管婴儿，只要开始备孕就要每天定量的补充叶酸片。同时在生活中多摄入含有叶酸的食物，比如菠菜、西红柿、花椰菜、油菜、橘子、草莓、桃子、葡萄、石榴、猪肝、肌肉、豆制品、糙米等。

2、远离危险环境：夫妻双方都要远离辐射、放射线以及化学有毒物质等。胚胎质量的高低其根本在于精子和卵子的质量。所以无论是生活还是工作，都要远离危险有毒的环境。

3、调整好心态：在进行试管婴儿时，难免会感到紧张和害怕，但是这种焦虑的情绪对试管婴儿的开展存在很大影响。所以，提醒大家一定要调整好心态与情绪，不要给自己太大心理负担，以免影响效果。

4、加强饮食营养：饮食上也需要多加注意，要加强营养维生素、蛋白质、钙、铁等微量元素要多多补充。

5、戒掉不良习惯：比如抽烟酗酒、经常熬夜等。可以适当的进行轻柔缓慢的运动以增强体内血循环和细胞中的抗氧化机制，进而改善胚胎质量和试管婴儿结局。但一定要切记，试管进周之后的运动一定要以轻柔运动为主，严禁一切剧烈运动。

综上所述就是对“7c胚胎成功率高吗”的讲解，希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面，都可以直接与试管医生进行沟通，他们都会及时做出解答帮助。

3做试管前如何提高卵子质量

卵巢主要功能是产生和排出卵细胞、分泌性激素，以促进女性性征的发育并维持，卵巢也是决定女性生育能力的重要器官，无论是自然怀孕还是做试管婴儿，都需要有优质卵子排出才能提高受孕率。

运动篇

1、打算做试管婴儿前，就要开始进行身体锻炼，跑步、快步走或者跳绳30分钟-1个小时(避开月经期)，血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要。

2、每天坚持泡脚，方法是：水温约40度左右，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止。

饮食篇

多吃新鲜蔬果

新鲜蔬果是平衡营养的关键食物，蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。

多摄取优质蛋白质

加强高蛋白食物的摄取，可以增强身体免疫力，对于准备怀孕的女性，最好的蛋白质来源就是鱼类，鱼类可避免脂肪过多、同时鱼油里面也有鱼油含ω-3脂肪酸(奥米茄

3)、二十碳五烯酸(EPA)、与二十二碳六烯酸(DHA)，这些都是可降低发炎反应的营养素。

多摄取含维生素E的食物

含维生素E的食物可延缓性腺的萎缩，如大部分的菜油、棕榈油、向日葵油、大豆油、橄榄油、坚果、原粒五谷、鱼、绿色蔬菜等，每日150-300毫克即可。

可食用富含植物性雌激素的食物

植物性雌激素的摄入可以促进卵泡的发育，豆制品，黑豆、黄豆、豆腐、豆干、豆浆、谷类、小麦、葵瓜子、山药等。

药物篇

药品是最直接最有效的调理。主要是调理卵泡质量，增加试管成功率。

1、DHEA：调节子宫环境，增加内膜厚度，增加精子活力度。

2、精氨酸调节子宫环境，增加内膜厚度，增加精子活力度

3、辅酶Q10：保护卵巢功能和精子活力，男女双方都可以吃。

心情篇

心态情绪也是影响受孕的一大因素，都说乐观的人做什么都比较容易成功一些。做试管最忌讳的就是胡思乱想，总是用负能量影响自己，本来卵泡都长得挺好的，又担心移植不着床的问题，本来数值都挺高的，又害怕验孕的时候一场空。这种悲观的心态可不利于怀孕哟。以平常心对待，放松心情，安心去做试管就好。

2为什么胚胎质量差?

第一，胚胎是由精子和卵子结合形成的，所以如果精子和卵子质量差，也会导致胚胎质量差。

卵子的质量由女方决定，受遗传、年龄、内分泌、心理、环境、生活习惯等因素影响。使她获得的卵子成熟度差，质量差，或者表面形态异常，后期无法培养出好的胚胎。

精子的质量是由男人决定的。精子除了像女方一样受到遗传因素的影响外，和女方的区别在于，它并没有那么明显地受到年龄的影响，而可能与其不良的生活习惯有关，如吸烟、酗酒、肥胖等。男性精子质量还与内分泌、免疫、泌尿生殖道感染、阴囊温度有关。

精子的质量是由男方决定的，除了与女方一样都受遗传因素的影响之外，与女方的不同之处在于其受年龄影响的没有那么明显，反而可能与其不良的生活习惯有较大关系，如吸烟、酗酒、肥胖等。男方精子质量也受其内分泌、免疫、泌尿生殖系统感染、阴囊温度等有关。

二、胚胎碎片也会影响胚胎发育潜能，是导致胚胎质量差的罪魁祸首之一。

专家表示，碎片是胚胎发育过程中所产生，无论体外培养和体内发育都会产生碎片，少量碎片不会对胚胎质量产生太大影响，碎片多则会影响胚胎质量。

首先从最重要的年龄因素来看，衰老是不可逆的，你能做的最好的事情就是：35岁以前尽早怀孕，当试孕一年还没怀上后，就及时到正规医院检查，如果是35岁以后的女性朋友，建议试孕半年仍未怀孕的建议及时就医，不要拖到已经完全丧失了生育力再后悔莫及。

试管如何提高卵泡质量

第一，调节饮食

一日三餐，我们都不可缺少，而身体所需的各种营养物质也是从食物里面获得。因此，在做试管期间要合理健康饮食，戒烟戒酒，也避免吃不健康的食物，保持营养均衡即可。

第二，合理锻炼

提高身体素质也能提高自身免疫力与器官能力，在备孕期间，女性朋友要合理锻炼身体，不求多厉害，但至少不能爬两步梯子就喘气，这样才能为怀孕后打下好的身体基础。

第三，避免过度劳累

在试管期间还要注意不能进行性生活，避免过度疲劳，还要少熬夜，以免影响到卵子质量，规律的作息时间也能有有助于卵巢保养。

第四，远离辐射

辐射对身体以及对卵子质量影响还是很大的，所以在试管期间，减少使用电子产品的时间，尽量多到外面呼吸新鲜空气，同时还要注意减少生活环境的污染。