试管婴儿长豇豆吗_试管婴儿为什么要取卵：备孕时能喝代餐吗怎么

试管婴儿为什么要取卵：备孕时能喝代餐吗怎么

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试管婴儿移植后的饮食——高蛋白食物_试管婴儿移植后饮食_试管婴儿移植后出血_

上一篇我们介绍了试管婴儿移植之后的饮食和休息，强调了要多吃高蛋白的食物，今天我们就来介绍几种用高蛋白食物做成的美食吧!

酱猪肝

猪肝中含有十分丰富的营养物质，有养血保健的重要作用。

材料

猪肝1个、干椒1个、葱1节、姜1块、花椒1小匙、八角2个、桂皮半块、黄豆酱油30克、料酒1大匙、白糖1小匙

做法

1.将猪肝洗干净，凸起的那面用刀划伤十字刀口，尽量深一些，之后放到清水里浸泡两个小时，中间换几次水;

2.锅里添清水和猪肝，烧开之后煮几分钟捞出来，用温水冲洗干净;

3.锅里放水，烧开，放入所有的辅料再烧开;

4.转为小火，放进猪肝煮25分钟，用筷子扎一下，没有血水就可以;

5.在卤水中浸泡一会儿更入味儿，**放凉之后放进冰箱冷藏保存。

豇豆炒肉

豇豆也是含有蛋白质比较多的蔬菜，豇豆炒肉非常加长，新手也能做。

材料

豇豆适量试管婴儿多少钱、肉丝适量、红椒适量、蒜头适量、盐适量、鸡精适量

做法

1.把豇豆洗干净切成小段，把肉切成肉丝，红椒切小块儿，大蒜拍扁;

2.热锅烧油，肉丝倒锅里炒熟，盛出来;

3.锅里倒油，下蒜、豇豆和红椒，翻炒两三分钟，加入肉丝，再加入盐和鸡精一起翻炒;

4.起锅，装盘。

青椒豆腐皮

豆制品是非常适合胚胎移植之后吃的，而每100g的豆腐皮中含有50g的蛋白质，是非常好做又健康的食物。

材料

青椒2个、豆腐皮2张、蒜适量

做法

1.将豆腐皮洗干净叠放在一起;

2.中间切一刀，再对其切丝;

3.切好之后放在比较大的容器内，加入开水烫一下去腥，之后用冷水泡小试管;

4.青椒洗干净，切成滚刀块，蒜切末备用;

5.热锅倒油，放入蒜末爆香，加入青椒煸炒;

6.加入沥干水分的豆腐皮进行翻炒;

7.放半勺酱油、适量的盐、鸡精、耗油(如没有可以不放);

8.调出适量的水淀粉，倒进锅里，翻炒均匀;

9.出锅装盘。

牛肉炖土豆

想要补充蛋白质，牛肉一直是**。

材料

牛腩一斤、牛腱子一斤、土豆适量、胡萝卜适量、红干辣椒适量、葱适量、姜适量、炖牛肉料适量

做法

1.将牛肉洗干净，整块放到凉水里上锅;

2.滚开之后用热水洗干净(整个炖肉的过程都不要用凉水);

3.将肉切成小块儿，**放到漏盆里沥干水分;

4.上锅放油，放入葱段、姜片、红辣椒，炒香后把肉放进去，迅速翻炒;

5.肉断生后加入生抽、老抽、冰糖，继续翻炒;

6.往锅里倒入开水，没过牛肉，大火滚开2分钟，连肉带汤倒进电压力锅，放一包炖肉料，加入盐;

6.电压力锅煮半个小时就可以出锅了;

7.将胡萝卜土豆切块，锅里放油，油热后小火煸炒胡萝卜和土豆，放入牛肉和汤，小火炖到土豆软软的，大火收汁，出锅。

家常炖白鲢鱼

补充蛋白质，鱼肉是非常好的选择，鲢鱼中丰富的蛋白质，可以作为您的**。

材料

白鲢鱼一条、大葱一根、姜适量、酱油适量、醋适量、白糖一点、盐适量、蒜

做法

1.将白鲢鱼处理干净，剁成小块儿;

2.准备辅料，大葱切段、姜切片，酱油适量，醋，白糖，适量的盐，放到一个碗里;

3.锅里放油，加入三大勺白糖超出糖色，中间要不停搅动;

4.超出糖色之后把鱼倒进去，翻炒均匀并尚泽，之后把调好的辅料倒进去翻炒;

5.锅里放水，水深大概在鱼的一般就可以，大火煮开后转小火炖半小时;

6.出锅，装盘。